Dokumentation

Inhalt

Training starten
Trainingsinformationen interpretieren
Training beenden

Training starten

Um mit dem Training zu beginnen, musst du dich zu allererst mit einem Vmaxpro Sensor verbinden. Klicke dazu auf das Sensor-Icon in der rechten oberen Ecke. Je nachdem ob der Sensor seit dem letzten Training einer gewissen Temperaturschwankung ausgesetzt war, musst du eine kurze Kalibrierung des Sensors vornehmen. Dafür muss der Sensor auf alle 6 Seiten gelegt werden bis alle orange markiert sind. Den aktuellen Status des Sensors kannst du dann immer in der oberen rechten Ecke betrachten.

Um eine Übung zu deiner Trainingssession hinzuzufügen, klicke als Nächstes auf den Button mit dem Text “Übung hinzufügen”. Daraufhin möchte die App von euch wissen, wer am Training teilnimmt und welche Übung ihr mit welcher Zielstellung trainieren möchtet.

Kraftfähigkeiten

Durch das Drücken auf eine Übung in der Übungsübersicht gelangt ihr in die entsprechende Übung. Jetzt musst du durch drücken auf das Gewicht unten in der Trainings-Leiste dein aktuelles Gewicht, bspw. auf der Langhantel, angeben und schon kannst du mit dem Training beginnen.

Tipp: In den Einstellungen kannst du zwischen der dunklen und einer hellen Trainings-Leiste wechseln.

Die Videoaufnahmefunktion schneidet, während sie aktiviert ist, automatisch zu jeder Wiederholung einen Videoclip zu. Ausgeschaltet wird der Videoaufnahmemodus durch erneutes drücken des roten Buttons oder seitliches Wegwischen beendet werden. Die Videos können entweder durch Wischen über die Trajektorie oder den Geschwindigkeitsverlauf synchronisiert betrachtet werden. Abonnenten von Vmaxpro+, Vmaxpro Trainer oder Vmaxpro Team können die Aufnahmen nachträglich im Archiv betrachten.